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影响一个人的健康状态的因素有很多,熬夜占一个! 现在的年轻人可太南了,每天一睁眼身边全是事儿,忙起来连睡眠都没办法保证。工作日加班严重,总是深夜才回家;假期玩心太重,不嗨到凌晨1-2点就等于没放假。 根据亚马逊中国的调查显示,有81%的人睡眠时间不足8小时

影响一个人的健康状态的因素有很多,熬夜占一个!

现在的年轻人可太“南”了,每天一睁眼身边全是事儿,忙起来连睡眠都没办法保证。工作日加班严重,总是深夜才回家;假期玩心太重,不嗨到凌晨1-2点就等于没放假。

根据亚马逊中国的调查显示,有81%的人睡眠时间不足8小时;近60%的人经常在深夜11点到凌晨1点才入睡,而46.61%的人不到7点钟就已经起床了「1」。这头晚睡那头早起,整个下来连标准的健康睡眠时间都达不到。

有句话说:出来混迟早是要还的。即便是再硬朗的身体,也经不起熬夜的折腾。今天熬夜带来多少欢乐,明天就要面对多少痛苦。缺乏睡眠,随之而来的就是浓重的黑眼圈,肌肤失去光泽,甚至会长肉发福。朋友们,熬夜是真的会变“丑”的啊!假如为了生活和工作,熬夜是不可避免的话,那么事后的调理和营养补充真的很重要,千万别忽视。

最近很多小伙伴都种草了一批红参饮品,实在是太火了,连小编关注的几个博主,@喵大人_Claire和@纪思璇 都对它赞不绝口。仔细了解后,发现这个红参饮品确实不简单!

这个红参饮品系列是韩国人参公社旗下品牌正官庄丨恩珍源推出的,采用清净5年根红参为主要原料,搭配蜜桃、西梅等天然食材,工艺上沿用韩国百年高丽参品牌正官庄的传统——从1899年就传承至今的红参制造工艺。疫情期间,出门出国都挺让人心慌的,但是有正官庄丨恩珍源,我们就可以足不出户享受韩式滋养。

正官庄丨恩珍源目前推出的“红之美气系列”和“自然植采系列”,都是对我们的气色和状态很友好的产品。小小一根撕开即饮,带在身上一点负担都没有。独立的条形包装还能帮我们控制每天的红参摄入量,不用担心食用过量给身体带来负担。熬夜后的第二天,吃上一根,给身体注入满满活力,一天都有好气色和好状态。

更让人惊喜的是,正官庄丨恩珍源的代言人是李敏镐欧巴!王子般理想男友的同款好物,自然就是熬夜公主的标配了,买它就对了!

参考资料:

1. 《每年55万人猝死的元凶是熬夜:大数据曝光的熬夜危害,你一定要知道》,360图书馆